quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Sopa no verão? Combinação perfeita.



O verão sempre pede uma refeição leve e fresca, não é verdade? Então experimente esta sopa fria de palmito. Atende a todos os requisitos de um prato de verão. Combinação perfeita!

SOPA FRIA DE PALMITO
 Ingredientes:
- 1 vidro de palmito em conserva
- 1 copo de iogurte natural desnatado (aproximadamente 180g)
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de azeite
-  suco de 1/2 limão
-  pimenta e sal à gosto
-  ervas frescas ou brotos para enfeitar

Modo de Preparo: Escorra toda a água da conserva de palmito, lave bem os palmitos e pique. No liquidificador junte o palmito, o iogurte e bata. Vá adicionando o leite aos poucos, até obter a consistência desejada, que não deve ser nem muito líquida nem muito grossa. Por fim junte os ingredientes do tempero e bata novamente para misturar. Armazene em geladeira até o momento de servir. Enfeite com as ervas frescas e sirva geladinha.

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