O nome pode ser estranho, mas os benefícios desse alimento para a saúde, seja para diminuir alguns quilos ou para deixar as refeições mais nutritivas, são magníficos.
A ração humana (ou fibrativa) além de ser rica em nutrientes, é também uma boa opção para perder peso pois atua como coadjuvante do emagrecimento graças a combinação de ingredientes que oferecem fibras, vitaminas e minerais.
As fibras ajudam na saciedade e no bom funcionamento intestinal, eliminando inchaço e toxinas, além de diminuir a absorção de carboidratos e gordura da dieta (efeito esponja). Os minerais presentes na ração, como cromo, magnésio, zinco e selênio, além das propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ajudam a potencializar o metabolismo e a queima de gordura. No entanto, não pense que sua ação é milagrosa, seus efeitos devem estar associados a hábitos saudáveis.
Sua utilização é aconselhada no desjejum (2 colheres de sopa de ração humana por dia no máximo) batida com leite, iogurte, sucos, extrato de soja ou até mesmo puro sobre frutas.
Sugerimos para o seu consumo diário a Ração Humana da Ecobio que apresenta em sua composição quinua, linhaça,gergelim, centeio, aveia, trigo e soja. É um produto orgânico e embalada em alto vácuo.
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